ملف don المتجدد للاكلات المصرية 7 للمبتدات والمحترفات، هل تناول المكملات الغذائية الخالية من الكافيين
لما قبل التمارين الرياضية.
لا بد ان نهتم بالمكملات الغذائية ويكون تحت اشراف الدكتور قبل ممارسة الرياضة حتى لا
نقع في بعض المخاطر
تابعي كيف تاخذي المكملات الغذائية
من رواد الصالات الرياضية العاديين إلى الرياضيين المحترفين، أصبحت تجارة المكملات الغذائية لما قبل التمارين تجارة ذات
حجم تداول يصل إلى المليار دولار.
يعتمد الكثير من الأشخاص على المكملات الغذائية لما قبل التمارين لزيادة كفاءة التمارين وتعزيز نتائجها
حتى يتمكنوا من الوصول إلى مستوى اللياقة المطلوب.
لكن اختيار المكملات الغذائية لما قبل التمارين قد يكون أمرًا صعبًا.
مع وجود مجموعات واسعة من المخفوقات الغذائية ومنتجات الطاقة الهلامية وغيرها من المكملات الغذائية الخاصة
بالتمارين الرياضية في الأسواق، فهناك بعض المخاطر التي تتعلق بالتأثيرات الجانبية المحتملة إذا لم تكن
المكملات الغذائية محددة بما يكفي للفرد الذي يستخدمها أو إذا لم تكن حاصلة على موافقة
الطبيب.
ملف don المتجدد للاكلات المصرية 7 للمبتدات والمحترفات
هل تناول المكملات الغذائية الخالية من الكافيين لما قبل التمارين الرياضية.
ملف don المتجدد للاكلات المصرية 7 للمبتدات والمحترفات
