تطبيقااتي لاطياقكم المميزه

تطبيقااتي لاطياقكم المميزه، تطبيق لوصفات للاكلات وحلويات

هنقدملكم من خلال هذا المقال بعض الوصفات سريعه التجهيز وبااقل التكاليف

المقادير

حبتان من الخيار.

حزمة من البقدونس

. ربع كوب من الملفوف الأحمر مفروم ناعماً.

ملعقة كبيرة من البرغل.

رشة من الملح.

خمسون ملليلتراً من عصير الليمون.

مئة وعشرون ملليلتراً من زيت الزيتون.

ثلاثة أعواد من النعناع الأخضر.

حبتان من الطماطم.

نصف حبة صغيرة من البصل.

حبة من الخيار.

حزمتان من البقدونس.

طريقة التجهيز

تقطيع الطماطم إلى قطع صغيرة، ثمّ فرم البصل فرماً ناعماً. تقطيع الخيار إلى مكعبات صغيرة.

تنعيم البقدونس فرماً ناعماً. إضافة البصل المفروم ومن ثم الخيار والطماطم.

نضع  الملفوف الأحمر المقطع إلى شرائح صغيرة، ثم البرغل ونضع الملح وعصير الليمون.

هنضع زيت الزيتون، ثمّ النعناع المفروم. خلط جميع مكونات التبولة خلطاً جيداً وسكبها في وعاء
التقديم.

طبيقااتي لاطياقكم المميزه،

تطبيق لوصفات للاكلات وحلويات

تطبيق لاطيافكم المميزه