هنالك العديد من الفتيات تستاء لشكل خدودها النحيف و لصدرها الصغير و تريد ان تكبر و تلجا للعديد من الحاجات تعرف عليها معنا
أفضل كيفية لتكبير الصدر و الخدود تتسابق معظم النساء فالحصول علي و جة ممتلئ و جذاب ، و أيضا صدر متناسب فالحجم ليعطى مظهرا متناسق للملابس ، و لكن تعاني الكثيرات من صغر تلك المناطق او نحافتها نتيجه لسوء التغذيه السليمه ، و اضطراب الهرمونات و غيرها ، قدمنا لك سيدتي اروع الطرق لتكبير منطقه الصدر و الخدود و الحصول علي مظهر متناسق و جذاب و اليك اهم تلك الطرق التي تساعدك علي تكبير الخدود بشكل طبيعي من دون استعمال اي منتجات تضر بشرتك او تسبب لها احمرار شديد او التهاب.
يمكن تكبير الخدود و نفخها عن طريق مجموعه من الخلطات الطبيعيه و التمارين الرياضيه بكيفية سليمه و صحيه و آمنه و اليكى هذة الطرق
خلطه مسحوق الحلبة
قومى بطحن كميه من الحلبه الي ان يكون مسحوقا ناعما ، و ضيفي الية مقدارا من الماء ، و قومى بتقليبة جيدا الي ان يكون خليطا كريميا متجانسا ، بعدها دلكي فيها و جهك و بشكل دائري علي منطقه الخدود الي ان يجف بعدها افركية و اغسلي بالماء الدافئ كرري تلك العمليه يوميا .
قومي بغمس قطعه قطن فمقدارا من زيت الحلبه و ادهنى فيها منطقه الخدود بشكل دائرى ، بعدها اتركية علي و جهك مدة 15 دقيقه ، و جففية بفوطة مبللة بماء دافئ .
اغمسي قطعه قطن فمقدارا من زيت الزيتون و ادهنى فيها منطقه الخدود مع التدليك بلطف، يحتوى زيت الزيتون علي دهون غير مشبعه تعمل ترطيب البشره و منطقه الخدود .
خليط البابايا و العسل النحل
قومى بإحضار و عاء و ضعى بة معلقه من البابايا مع ملعقه من العسل و اخلطيهم سويا الي ان يكون مزيجا متماسكا ، بعدها ادهنى فيها و جهك مدة 10 دقيقة ، بعدها اغسلية بالماء البارد ، كرري تلك العمليه يوميا جميع صباح .
خلطه زبده الشيا
دلكي فيها و جهك بلطف و بشكل دائرى يوميا مدة 15 دقيقه ، حيث تحتوي زبده الشيا علي مجموعه من الأحماض الدهنيه و الفيتامينات .
خليط ماء الورد و الجلسرين
قومى بخلط مقدارا متساويا من ماء الورد و الجلسرين ، و ادهنى فيها و جهك قبل النوم مباشره و اغسلية بالماء الدافئ فالصباح الباكر .
تكبير الخدود بالتمارين الرياضية
تمارين نفخ البالونات
احضري مجموعه من البالونات و قومى بنفخها مدة دقيقه ، و كررى تلك العمليه يوميا لتحصلى علي خدود ممتلئه و منتفخه .
تمرين الابتسامة
ابتسمي بشكل مبهج مع و ضع كف يديك اسفل خدك ، كرري هذة العمليه عده مرات يوميا ستحصلين علي نتيجه ممتازة.
تمارين اليوجا
قومي بتدليك و جهك بشكل دائرى و بلطف ، ستساعد تلك العمليه فانتاج الإيلاستين و الكولاجين الذي يعمل علي شد الجلد و تكبير الخدود .
أفضل كيفية لتكبير الصدر
استخدمى ماء الورد عن طريق تدليك الصدر فيها بشكل دائري باستمرار مدة 15 دقيقه كرريها عده مرات يوميا .
ارتدي حماله صدر مناسبه لجسمك فالحجم .
استخدمى عمليه المساج و التدليك عده مرات يوميا فحدود 30 – 100 فكل مره .
استخدمي مسحوق الحلبه فعمليه تكبير الصدر و هذا عن طريق خلط مسحوق الحلبه مع مقدارا من الماء و مزجها سويا ، الي ان تصبح خليطا متماسكا ، و دلكي فيها صدرك مدة 10 دقيقة بلطف و بشكل دائرى بعدها اغسلية بالماء الدافئ كرريها يوميا لتحصلى علي اروع النتائج .
قومي بعمل التمارين الرياضيه كاليوجا و الضغط .
تناولي الغذاء الذي يحتوي علي الفيتامينات و البروتينات و الدهون المشبعه .
عزيزتى اتبعي تلك الطرق للحصول علي صدر كبير مشدود و جذاب، خالي من الترهلات و ستحصلين علي مظهر متناسق و ملابس منضبطه ، و خدود ممتلئة و وجها جذابا .
ازاى تنفخى خدك و تكبرى صدرك بأبسط الطرق
اللى سوت عمليه تكبير الصدر او نفخ خدود تدخل هنا
