حبوب البيوتين ما ذا تفعل
عديد من السيدات مهووسات بالحصول علي شعر طويل و ناعم، و يسعين الية عن تجربه كل الأشياء التي يسمعن عنها مهما كانت طريقتها او ثمنها. من ضمن طرق الحصول علي شعر طويل و جذاب و كثيف استعمال البيوتين، و البيوتين ما ده يوصى بها
أغلب اطباء الجلديه من اجل علاج تساقط، و هو جزء من عائله فيتامين (ب) و الذي يعمل علي استقلاب الدهون و البروتين و الكربوهيدرات.
مما يجعل استخدامة بجرعات مناسبة يساهم فعلاج تساقط الشعر و الصلع و زياده طوله، و لكن هنالك بعض نوعيات الحبوب و التي يدخل فتركيبها البيوتين و تعرف باسم ناترول بيوتين تسبب اثار جانبيه عند الاستخدام.
الحبوب تساهم فالعلاج و يفضل تناولة بوصفه من طبيب الجلديه او اخصائى التغذيه اذا تم استشارتة فعلاج الشعر. كما يجب المتابعه معة حتي لا تحدث ايه اضرار من الاستخدام، لأن استعمال الحبوب يسبب اضرار تخرج علي المدي القريب او البعيد و تؤثر علي البشره و الجسم ككل، و من ضمن هذة الأضرار:
زياده الشعر فالجسم كله
تناول الحبوب علي الرغم من انه يساهم فزياده الشعر ففروه الرأس و تعويض الشعر المتساقط فالحبوب تساهم فتفتح البصيلات و مساعدتها علي النمو بصوره اسرع، و لكنها لا تعمل علي شعر الرأس فقط، فهذة النتائج تصيب شعر سائر الجسد.
تسبب الحبوب ازعاجا لعديد من السيدات فهى تؤدى الي ظهور شعر الجسد و الوجة بوضوح جدا، هذة المشاكل تصيب بصوره اكبر النساء المشعرات (ذوات شعر الجسد الكثيف) لذلك ينصح بعدم استخدامهم للحبوب و البحث عن بديل اخر.
مفعول الحبوب لا يخرج ففتره قصيرة
بعض السيدات و خاصه اللاتى يعانين من تساقط مستمر للشعر عند تجربه اي شيء للعلاج ينتظرن النتيجه بعد فتره قريبه و ذلك ما لا تحققة حبوب البيوتين. فهى تحتاج الي و قت طويل و كافى حتي يتم ملاحظه نتائج الاستعمال من ظهور شعر فالفراغات و طول للشعر الموجود.
تساهم فتغيير هرمونات الجسم
هذا النوع من الحبوب الخاصه بالبيوتين ممكن ان يلعب دورا هاما فتغيير هرمونات الجسم ككل مما يؤدى الي ظهور الحبوب و البثور ففروه الرأس و عاده ما تكون هذة الحبوب مؤلمة، و ترغب من تصاب فيها فحكه المنطقه بصوره مستمره و ممكن ان تؤدى الي جرح نفسها و فروه الرأس مما يسبب التهابات.
الحبوب لا تساهم فظهور الحبوب مكان فروه الرأس فقط و إنما تخرج كذلك كامل الوجة و أجزاء مختلفه من الجسم.
الحبوب التي تخرج بسبب هذة الحبوب عاده ما تكون فقاع فروه الرأس و بالأخص الأماكن القريبه من منطقه الرقبة، و بالنسبه للوجة فالحبوب تنتشر علي جانبى الفك و خطة و علي طول الجبهة.
تناول حبوب البيوتين اسباب رئيسى فظهور حب الشباب و لكنها تختفى بعد اسابيع من التوقف عن استعمال الحبوب.
يمكن محاوله التغلب علي ظهور هذة الحبوب من اثناء شرب كميه كبيره من المياة علي مدار اليوم، تناول جرعه و احده فقط علي مدار اليوم و تكون مع و جبه دسمه و مشبعة، يتم اخذ الحبوب تدريجى و علي فترات متقطعة.
تسبب الحبوب فتساقط الشعر بصوره اكبر
بعض السيدات اللاتى استعملن هذة الحبوب و علي الرغم من عدم و جود تساقط للشعر فالسابق الا ان الحبوب ساعدت فتساقط الشعر بدرجه خفيفه و تحولة من شعر كثيف الي شعر خفيف للغايه و متهالك. حتي ان بعض السيدات من شده خفة
الشعر باتت فروه رأسهم و اضحة، لعدم و جود كميه كافيه من الشعر تغطيها، اي ان هذة الحالات من النساء اتت معهم الحبوب بنتيجه عكسيه و قد كان الاسباب =عدم توافق اجسادهم و هرموناتها مع مكونات الحبوب.
يحذر من استعمال حبوب البيوتين لأنها تسبب الحساسية
يمكن ان يصيب تناول حبوب البيوتين بعض الأشخاص بحساسيه مفرطه و يصبح من اعراض هذة الحساسية:
الحكة، الضيق.
الطفح الجلدي.
الغثيان.
ألم فالصدر.
تورم فالحلق و الوجه.
يجب الحذر من استعمال البيوتين لأنة يؤثر علي فيتامينات الجسم
ظهور الحبوب هى تغيرات الهرمونات الواضحه علي البشره و بالطبع تؤدى الي تغير فالهرمونات ينعكس علي و ظائف الجسم الداخليه و لكن الدراسات لم تصل اليها بعد لعدم و جود حالات تشتكى من ذلك الأمر الي الآن. من ضمن الأضرار علي الهرمونات
أن يحرم الجسم من امتصاص بعض العناصر الغذائيه فيقلل نسبه عناصر معينه و يزيد من اخري و هو ما يؤدى الي حدوث اضطراب بالهرمونات و يؤثر علي صحه الجسم بشكل عام. و لكن هنالك بعض الدراسات تذكر ان البيوتين يؤدى الي حدوث اضرار بسبب امور معينه و الدراسات يتم تقسيمها الي دراستان:
الدراسه الأولى
ماده البيوتين و المعروفه بفيتامين (ب) بأنواعة المختلفه تسبب زياده ذلك الفيتامين فالجسم مما يعيق امتصاص بعض نوعيات الفيتامينات الأخري كالنياسين و حمض الفوليك و هو ما يؤدى الي ظهور حبوب الشباب و البثور الجلدية. و نظرا لهذة الدراسه يجب التأكد من ان نسبه كل نوعيات فيتامينات ب فالجسم متزنه قبل استعمال الحبوب.
الدراسه الثانية
تناول الحبوب يؤدى الي اعاقه امتصاص حمض البانتوثنيك فالجسم و ذلك الحمض هو المسئول عن تعزيز و زياده صحه طبقات الجلد الخارجيه فيحافظ عليها من اي ضرر و إعاقه امتصاصة بواسطه البيوتين يجعل البشره عرضه لحدوث مشاكل كثيره من تشققات و جفاف. و فكلا الدراستين ممكن التخفيف من ذلك الأمر بتناول بعض الفيتامينات معة لموازنه مستوي الفيتامين فالجسم و ينصح بتناول فيتامين ب3 بجرعه 35 جم و فيتامين ب9 بجرعه 1ملى جم فاليوم.
كثره البيوتين تسبب امراض كثيرة
كما و ضحنا البيوتين يفضل ان يتم تناولة بصوره متدرجه و منقطعة، الجرعه المناسبه يجب ان تكون اقل من 2500 ميكروجرام و يوميا و بدايه تكون الجرعه بسيطه عند اول استعمال و تزداد بمرور الوقت علي حسب قول الطبيب. تناول البيوتين لا يزيد عن
شهرين متتالين و بعدين يتم ايقافة مدة شهر راحه و من بعدها تعاد الكره بنفس الترتيب. الزياده فاستعمال البيوتين و الإفراط فالجرعه او حتي تناولة مدة متتاليه تزيد عن شهرين يؤدى الي كثير من المشاكل منها:
الإفراط فالتبول، و ينتج عن التبول بكثره هو اصابه الجسم بالجفاف فيما بعد.
خروج العرق من الجسم بصوره كبيرة.
حدوث تقلصات المعده و آلامها.
البيوتين يسبب استخدامة الإسهال.
الإصابه بالحساسيه الشديده و الطفح الجلدي.
الغثيان، من يستعملون حبوب البيوتين لفتره طويله يصابون بالغثيان و القيء الخفيف فالفترات الأولي من العلاج و لكن بمور الوقت يختفى ذلك الشعور.
عدم القدره علي التنفس، الجرعه العاليه منة تسبب مشاكل فالجهاز التنفسى مما يسبب صعوبه فالتنفس و ربما تنتج هذة الصعوبه عن حساسيه الصدر ايضا.
يمنع استخدامة عن المرأه الحامل بكثره فمن الممكن ان يؤدى الي الإجهاض او اقلها يجعل الحمل فخطر مستمر.
يسبب كثره التناول للحبوب الي الحكه للجلد كله.
ارتفاع مستويات السكر فالدم، و نقص معدلات الأنسولين.
نقص مستوي فيتامين سى فالجسم.
يحذر تناولة لمرضي السكر و السمنه المفرطة
تناول البيوتين خلال تناول ادويه اخري يسبب مشاكل بالجسم فهو يتفاعل مع بعض المواد الفعاله التي تدخل فتركيب ادويه مرضي السكرى و أيضا الأدويه التي يستعملها المصابين بالسمنه المفرطه و الكوليسترول. ذلك التفاعل يؤثر علي جميع و ظائف اجهزه الجسم الداخليه كلها ليس ذلك فقط و لكن الاستمرار فالتناول فترات كبيره يزيد من خطوره التفاعلات و ممكن ان يؤدى لا قدر الله الي الوفاة.
تحذير Natrol Biotin
حبوب البيوتين و اثارها الجانبيه احذرى
تحذيرات Natrol Biotin
