يوم الثلاثاء 1:55 مساءً 1 ديسمبر، 2020

سفرتي الاولى للقهوه والشاي تفضلو

سفرتى الاولي للقهوة و الشاى تفضلو، اليوم راح نشوف سفرتي للقهوه و الشاي

الشاى و القهوه من روتين الحياة اليومية مما لهم من فائدة كثيره خاصة القهوة

يعد بدء اليوم بشرب الشاى او القهوه جزءا من طقوس الصباح لدي معظم الناس

، على الرغم من الدراسات المتضاربه حول فائدة و أضرار هذي المشروبات التي تحتوى على الكافيين.

لذيذة

وفى وقت سابق من ذلك الأسبوع، كشف الخبراء ان شرب فنجانين من القهوه يوميا

قد يقلل من خطر الوفاه بسرطان الكبد بنسبة 46%. و بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون

قضاء يومهم من دون مشروب يحتوى على الكافيين، فهذه اخبار جيدة، و فقا لروسيا اليوم.

وعلي الرغم من ذلك، و جدت دراسه منفصله نشرت ذلك الأسبوع ايضا

، ان شرب اي قهوه او شاى خلال الحمل يعرض الجنين و حياتة للخطر.

وسارع الكثير من الخبراء الى انتقاد الدراسه و ادعوا ان النساء الحوامل لا يستبعدن القهوه من نظامهن الغذائى تماما.

وفى ظل استمتاع العديدين بشرب القهوه او الشاى فالصباح،

فإن عليهم معرفه ما الذي تفعلة المشروبات المحتويه على الكافيين فالواقع.

وأوضح عدد من الخبراء الرحله التي تقوم فيها هذي المشروبات عبر الجسم

بجدول زمنى كدليل حول تأثير هذي المشروبات المحتويه على الكافيين.

النهوض: 8 صباحا

ينطلق المنبة و أنت مستعد ليوم جديد، و لكنة لن يبدا حتي تتناول اول مشروب فاليوم.

وسواء كانت القهوه او الشاي، فغالبا ما يساعدك المشروب الذي تختاره

علي مواجهه يومك بشعور من التجدد.

وفى جديدة الى صحيفة

“ذى تلغراف” البريطانية، قال توماس ساندرز، استاذ التغذية

فى كينغز كوليدج لندن، ان القهوه عاده ما تبقي فالنظام مدة تتراوح بين خمس الى ست ساعات.

وشدد على وجود قدر كبير من الاختلاف فاستجابه الفرد للقهوة، مشيرا الى ان ذلك سيؤثر على طريقة توزيع

 

سفرتى الاولي للقهوة و الشاى تفضلو

سفرة الاولي للقهوة و الشاى تفضلو

صور photos



 

3 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.