يوم الأحد 5:25 صباحًا 25 أكتوبر، 2020

لمرضى الهلع والاكتئاب قصة شفائي

بحث شامل عن مرض الاكتئاب و الهلع , لمرضى الهلع و الاكتئاب قصة شفائي

الامراض النفسية من اكثر الامراض التي نظن ان لا هنالك امل من الشفاء منها و لكن لكل داء دواء و سوف نستعرض لكم تفاصيل المرض و العلاج

 

معايير تشخيص الإصابة باضطراب الهلع

ليس لدى جميع المصابين بنوبات الهلع اضطراب الهلع. لقد سرد الدليل

التشخيصي و الإحصائي للاضطرابات العقلية DSM-5 الذي نشرته

الجمعية الأمريكية للأطباء النفسيين American Psychiatric Association)

لذيذة

النقاط الاتية لتشخيص الإصابة باضطراب الهلع:

أن يصبح لديك نوبات هلع متكررة و غير متوقعة.

أن تكون احدى نوبات الهلع لديك على الأقل متبوعة بشهر

أو اكثر من القلق المستمر بشأن التعرض لنوبة اخرى،

أو الخوف المستمر من توابع النوبة مثل فقدان السيطرة او التعرض

لنوبة قلبية، او “التصرف بجنون”، او ان يصبح هنالك تغييرات كبار في

سلوكك مثل اجتناب المواقف التي تعتقد انها ربما تحفز نوبات الهلع لديك.

لا تنتج نوبات الهلع بسبب العقاقير او استعمال اي مواد اخرى،

أو الحالات المرضية، او حالات الصحة العقلية الأخرى مثل الفوبيا الاجتماعية

أو مرض الوسواس القهري.

إذا كنت مصابا بنوبات الهلع لكن لم تشخص اصابتك باضطراب الهلع،

فلا يزال بإمكانك الاستفادة من العلاج. بحالة عدم علاج نوبات الهلع،

من الممكن ان تسوء و تتطور الى اضطراب الهلع او نوع من نوعيات الفوبيا.

العلاج

قد يساعد العلاج بتقليل شدة و معدل نوبات الهلع التي تصيبك

وتحسين ادائك بالحياة اليومية. خيارات العلاج الأساسية هي العلاج النفسي و الأدوية.

يمكن اقتراح نوع واحد او اكثر من العلاج، اعتمادا على تفضيلك، تاريخك المرضي،

شدة اضطراب الهلع و إذا ما كان يمكنك الوصول الى المعالجين المتمرسين

في علاج اضطرابات الهلع.

العلاج النفسي

يعتبر العلاج النفسي و يسمى كذلك العلاج بالتخاطب – خيارا اول فعالا

في علاج نوبات الهلع و اضطراب الذعر. ممكن ان يساعدك العلاج النفسي

على فهم نوبات الهلع و اضطراب الذعر و تعلم طريقة التوافق معهما.

يمكن ان يساعدك شكل من اشكال العلاج النفسي يسمى العلاج السلوكي

المعرفي على ان تتعلم من اثناء خبرتك الخاصة ان اعراض الذعر ليست خطرة.

سيساعدك معالجك النفسي على اعادة انشاء اعراض نوبة الذعر تدريجيا

بأسلوب تكراري امن. بمجرد الشعور بأن الأحاسيس البدنية للذعر لم تعد

تنطوي على تهديد، تبدا النوبات بالتراجع. ممكن ان يساعدك العلاج

الناجح كذلك بالتغلب على المخاوف من المواقف التي كنت تتجنبها بسبب نوبات الهلع.

يمكن ان يستغرق ظهور نتائج العلاج و قتا و جهدا. ربما تبدا بالشعور بأن اعراض

نوبات الذعر تقل اثناء عدة اسابيع، و غالبا ما تقل الأعراض بشكل كبير

أو تنتهي اثناء عدة اشهر. يمكنك تحديد مواعيد زيارات متابعة عرضية

للمساعدة بالتأكد من ان نوبات الهلع لديك ما زالت تحت التحكم،

أو لعلاج التكرارات.

الأدوية

يمكن ان تساعد الأدوية على تقليل الأعراض المصاحبة لنوبات الهلع

والاكتئاب اذا كنت تعاني من اي منهما. اظهر عدد متنوع من الأدوية

فاعليته بتهدئة اعراض نوبات الهلع مثل:

مثبطات استرجاع السيروتونين الانتقائية SSRIs).

عادة ما تكون مضادات الاكتئاب SSRI امنة و يصاحبها القليل من

الأعراض الجانبية الخطيرة، و هي الخيار الدوائي الأول الموصى

باستخدامه لعلاج نوبات الهلع. اعتمدت ادارة الغذاء و الدواء الأمريكية

مثبطات استرجاع السيروتونين الانتقائية SSRIs كدواء لعلاج

اضطراب الهلع، و التي تشمل فلوكسيتين بروزاك)، باروكسيتين

(باكسيل‏، بيكسيفا و سيرترالين زولوفت).

مثبطات اعادة امتصاص السيروتونين و النوريبينيفرين SNRI).

تعد هذي الأدوية فئة ثانية =من مضادات الاكتئاب. اعتمدت

إدارة الغذاء و الدواء الأمريكية فينلافاكسين Effexor XR)،

أحد مثبطات استرجاع السيروتونين و النورابينفرين SNRIs)،

كدواء لعلاج اضطراب الهلع.

البنزوديازيبينات. تثبط هذي المهدئات الجهاز العصبي المركزي.

اعتمدت ادارة الغذاء و الدواء الأمريكية البنزوديازيبينات مثل البرازولام زاناكس)

وكلونازيبام كلونوبين كعلاج لاضطراب الهلع. تستعمل البنزوديازيبينات

بوجه عام على المدى القصير فقط لأنها ربما تسبب الإدمان و التعود

عليها مما يؤدي الى الاعتماد البدني او الذهني عليها. لا يوصى

بهذه الأدوية اذا كنت تواجه مشاكل ادمان الكحوليات او تعاطي المخدرات.

كما انها ربما تتفاعل مع عقاقير ثانية =مما يسبب اثارا جانبية خطيرة.

إذا لم يجد احد الأدوية معك نفعا، فقد ينصحك طبيبك بتغيير الدواء او الجمع

بين ادوية معينة لتعزيز الفاعلية. لا تنس ان ملاحظة تحسن الأعراض

قد تستغرق اسابيع بعد بدء تعاطي الدواء.

لكل دواء اثار جانبية، و ربما لا ينصح باستعمال بعض الأدوية بحالات

معينة مثل الحمل. تحدثي مع طبيبك عن الآثار الجانبية و المخاطر المحتملة.

 

لمرضى الهلع و الاكتئاب قصة شفائي

لمريض الهلع و الاكتئاب قصة شفائي

7 نصائح للتخلص من نوبات الهلع

صور photos

15 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.