يوم السبت 1:18 مساءً 31 أكتوبر، 2020

سلطة لذيذة وتبيض وجهك قدام ضيوفك

سلطة لذيذة و تبيض و جهك قدام ضيوفك, اعرفي سلطة لذيذة تبهرك.

 

عاوزة كيفية سلطة لذيذة و شهية و خفيفة تعالى شوفي الكيفية خطوة بخطوة

 

المقادير

 

½ كيلو 500 جم صدور دجاج مشوية.

كوب 200 جم فاصوليا بيضاء مسلوقة.

لذيذة

كوب 200 جم ذرة حلوة، او ذرة كاملة صغار جنين الذرة).

كوب 200 جم كزبرة طازجة مفرومة.

¼ كاس 60 مل عصير ليمون.

بصلة حمراء صغار مقطعة شرائح صغيرة.

ثمرة افوكادو مقطعة مربعات.

ثمرة خس كابوتشي صغار مقطعة شرائح.

2 معلقة كبار 25 جم ساور كريم.

ملعقة كبار 15 مل زيت زيتون.

ملعقة صغار 5 جم عسل.

ملح و فلفل اسود. خبز تورتيلا مقطع، و محمص.

 

كيفية التحضير

 

 

قطعي الدجاج المشوي الى شرائح رفيعة، بعدها ضعيه بو عاء كبير.

أضيفي الفاصوليا و الخس و الذرة و الكزبرة و الأفوكادو و البصل. بو عاء صغير، ضعي عصير الليمون و الساور كريم و الزيت و العسل و الملح و الفلفل الأسود، و قلبي جيدا حتى تمتزج المكونات.

وزعي الصوص فوق الدجاج، و قلبي جيدا، بعدها اتركيه جانبا مدة عشر دقائق. ضعي السلطة باطباق التقديم، و قدميها مع خبز التورتيلا المحمص.

 

سلطة لذيذة و تبيض و جهك قدام ضيوفك

 

 

اعرفي سلطة لذيذة تبهرك

 

سلطات لذيذات و تبيض و جوهك قدام ضيوفك

 

 

التربية الاسرية

صور photos

 

4 مشاهدة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.