العسل وقت الدورة

وعسل النحل هو أحد المكونات الطبيعية التي لها استخدامات طبية عديدة، حيث يتميز العسل بخصائص
المضادات الحيوية ومضادات الفيروسات والالتهابات، وبالتالي ، بعد امتصاصه في الجسم ، يمكنه منع وعلاج
عدة أنواع من الأمراض.

بالإضافة إلى ذلك ، فهو مثالي لتحسين عملية الهضم وحماية الخلايا من تأثيرات السموم والجذور
الحرة.

القرفة أيضاً من الأعشاب ذات القيمة الغذائية والتى تساعد فى تخفيف ألم الدورة الشهرية، حيث
أن القرفة بها خصائص مضادات التشنج، وهو ما يجعلها أفضل العلاجات البديلة ضد تشنجات الحيض
المؤلمة.

المكونات

1 كوب ماء (250 مل).

½ ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة (5 جرام).

ملعقة كبيرة من العسل (25 جرام).